Network
PR BEKASI – Pandemi Covid-19 yang melanda seluruh dunia sepanjang 2020 ini telah membuat sebagian besar orang melakukan aktivitasnya dari rumah.
Dalam melakukan aktivitasnya di rumah, sebagian besar orang mengerjakannya sambil rebahan mulai dari bermain telepon genggam, melaksanakan kuliah, bahkan saat bekerja pun dilakukan sembari tengkurap.
Namun tahukah anda, meski bekerja lewat rumah dengan kondisi tersebut terkesan nyaman, ternyata terlalu sering rebahan dan jarang bergerak sebenarnya dapat berdampak buruk untuk kesehatan anda.
Baca Juga: Patgulipat Dana Bansos Covid-19, KPK Gali Keterangan Soal Vendor dari Pepen Nazaruddin
Dikutip Pikiranrakyat-bekasi.com dari PMJ News pada Selasa, 22 Desember 2020, berikut empat penyakit yang ditimbulkan bila terlalu sering rebahan:
Meningkatkan risiko obesitas
Menurut Penelitian Canadian Sleep Journal, orang yang tidur lebih dari sembilan jam besar kemungkinannya untuk menambah berat badan secara signifikan.
Baca Juga: Gibran Diduga Terseret Korupsi Bansos, Arief Poyuono Sebut Ada yang Berharap Jokowi Intervensi KPK
Sama halnya dengan tidur terlalu lama, terlalu sering rebahan juga dapat membuat anda mengalami pertambahan berat badan yang signifikan.
