Baca Juga: Din Syamsuddin Resmi Menikah Lagi, Aktivis Muhammadiyah: Tak Mudah Jadi Istri Tokoh yang Super Sibuk
Setelah 1 Hari
Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dengan menurunkan kolestrol baik, meningkatkan tekanan darah, meningkatkan pembekuan darah, hingga meningkatkan risiko stroke.
Kabar baiknya setelah Anda berhenti merokok dalam satu hari, maka tekanan darah mulai turun, risiko penyakit jantung akibat tekanan darah tinggi juga menjadi turun. Dalam waktu singkat, kadar oksigen menjadi meningkat, hingga akhirnya aktivitas fisik dan olahraga akan lebih mudah dilakukan.
Setelah 2 Hari
Merokok disebutkan dapat merusak ujung saraf atas indera penciuman dan pengecapan. Pada 2 hari setelah berhenti merokok, indra penciuman dan rasa seseorang dimungkinkan akan menjadi lebih hidup ketika saraf yang rusak mulai sembuh.
Baca Juga: Kasus Chat Mesum Rizieq Shihab Diusut Lagi, Mahfud MD: Kita Tunggu Proses Polisi
Setelah 3 Hari
Setelah tiga hari berhenti disebutkan kadar nikotin dalam tubuh akan mulai habis. Pada tahap ini, beberapa orang akan mengalami kemurungan dan menjadi mudah marah, atau sakit kepala. Hal itu karena disebabkan tubuh sedang menyesuaikan diri.
Setelah 1 Bulan
Editor: Puji Fauziah
Sumber: Medical News Today