Network
PR BEKASI - Di tengan pandemi Covid-19 ini, menyebabkan banyak orang harus berkerja dari rumah atau Work From Home (WFH). Banyak yang melakukan pekerjaannya tersebut dengan duduk diatas kasur.
Namun yang harus di perhatikan, duduk terlalu lama diatas kasur dapat menyebabkan dampak nyeri atau pegal-pegal.
Hal itu disebabkan karena bekerja dengan duduk di atas kasur tubuh berada dalam posisi yang kurang baik. Dalam persoalan ini biasanya punggung merupakan bagian tubuh yang posisinya kurang baik saat bekerja seperti itu.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Foto Sepatu Merek Jepang Gunakan Lafaz Allah sebagai Alas Sepatu, Simak Faktanya
Karena saat melakukan hal itu punggung cenderung akan membungkuk agar tubuh dapat lebih dekat dengan layar laptop
Hal tersebut dijelaskan oleh fisioterapis dan Pendiri Physio Inverness, Fiona Houston, Senin, 25 Januari 2021.
"Ditambah jika kaki Anda diluruskan ke depan, Anda akan menaruh tekanan di sepanjang sistem saraf Anda," ujar Houston.
Baca Juga: Cek Fakta: Satgas Covid-19 Dikabarkan Beri Bantuan IVIG Gratis untuk Tenaga Medis Terpapar Covid-19
Akibat dari posisi duduk selama bekerja yang tidak benar itu, biasanya akan muncul berbagai keluhan seperti nyeri di pundak atau punggung. Bila disepelekan Posisi seperti ini juga dapat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.
