3 Tips Ini Wajib Diabaikan saat Jalani Program Diet agar Berhasil

PR BEKASI - Mendapatkan berat badan yang ideal bisa di lakukan dengan banyak cara. Memiliki berat badan ideal tentu menjadi dambaan setiap orang.

Tubuh ideal biasanya sangat di idam idamkan kaum perempuan. Wajar jika banyak cara ditempuh, salah satunya dengan program diet, hal tersebut semata mata hanya ingin memiliki tubuh ideal.

Diet di sini adalah mengatur asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, sehingga kamu tidak mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

Kendati begitu, beberapa dokter yang ahli dalam penurunan berat badan mengungkapkan setidaknya ada tiga aturan penurunan berat badan populer yang sebaiknya diabaikan.

Baca Juga: Wacana Presiden 3 Periode, Pakar Hukum: Tak Perlu Ditanggapi Serius Karena Kita Semua Tunduk pada Konstitusi

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini: Al Simpan Rahasia Besar, Mungkinkah Roy Masih Hidup?

Baca Juga: Bandingkan Rezim Jokowi dengan Soeharto Soal Impor Beras, Arief Poyuono: Impor Beras Itu Penting

Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bekasi dari Live Strong, Jumat, 26 Maret 2021, berikut tiga aturan diet yang sebaiknya diabaikan ketika menjalankan program untuk menurunkan berat badan.

1. Hanya memperhatikan makan