Andapun bisa membaca beberapa lembar buku, journalling serta mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi.
"Biasakan bangun di jam yang sama setiap hari dan merencanakan hari dari sehari sebelumnya," kata dia sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Antara Rabu, 2 Juni 2021.
Dengan membuat perencanaan, Anda tidak perlu kelabakan dan tergesa-gesa saat memulai hari.***