2. Hindari Membandingkan Diri Sendiri
Salah satu alasan yang menjadi ketidakbahagiaan bagi beberapa orang itu adalah membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain.
Sebut saja seperti sikap selalu menguntit teman dan anggota keluarga kita di media sosial dan membandingkan hidup kita dengan mereka, pasti hanya akan membawa kekecewaan.
Baca Juga: Tertimpa Puing Selama 7 Jam, Gadis 6 Tahun di Gaza Selamatkan sang Ayah dari Kesedihan
Perlu diingat disini adalah bahwa setiap individu itu berbeda dan mereka memiliki pertempuran serta jalan yang berbeda untuk diperjuangkan.
Dengan seseorang memposting gambar bahagia di media sosial, tidak berarti mereka benar-benar bahagia. Maka, cobalah untuk tidak mengukur kebahagiaan kita dengan siapapun itu.
3. Rehat Sejenak dari Media Sosial
Media sosial memang hingga saat ini terbukti menjadi hal yang menjadikan seseorang terkadang menjadi stress dibuatnya.