Network
Hal ini karena benar-benar membuat dunia lebih kecil di mana kita dapat terhubung dengan orang-orang yang duduk di benua lain hanya dengan mengklik tombol.
Tapi, hal ini juga sudah pasti menimbulkan kecemasan dan tingkat stres di antara orang-orang yang tidak bisa menyaringnya.
Jika kita berniat untuk tetap bahagia dan menghabiskan waktu berkualitas dengan diri sendiri, coba istirahatlah dari media sosial untuk beberapa waktu.
4. Memanjakan Diri Sendiri (Me Time)
Berbicara mengenai kesibukan yang menimpa dalam kehidupan sehari-hari, kita hampir tidak menemukan waktu untuk diri kita sendiri.
Memberikan waktu untuk diri sendiri dan memanjakan diri sendiri dapat membantu kita untuk rileks dan kembali semangat.
Sebut saja bisa mencoba pergi untuk sesi spa atau memilih sarapan pagi yang lezat di restoran favorit.
Mengambil istirahat dari waktu ke waktu dari jadwal padat kita adalah salah satu cara terbaik untuk kita tetap bahagia.
