Network
Merasa sangat khawatir
Tanda kecemasan yang sangat umum terjadi adalah kekhawatiran berlebih yang terus-menerus.
Sementara sebagian besar dari kita sering khawatir tentang hal-hal yang berbeda, itu adalah penyebab kekhawatiran.
Terlebih jika sudah mulai mengganggu kehidupan sehari-hari dan membuat Anda tidak fokus dan sulit berkonsentrasi.
Baca Juga: Anak Nia Daniaty Olivia Nathania Mangkir saat Panggilan Polisi, Akui Belum Siap Mental
Perasaan agitasi
Gejala umum lain dari kecemasan adalah perasaan gelisah yang konstan.
Merasa gelisah dapat menyebabkan telapak tangan berkeringat, tangan gemetar, mulut kering, dan denyut nadi berdebar kencang.
Selain itu, perasaan ini juga bisa membuat detak jantung meningkat.
Kelelahan
