PR BEKASI - Dr. Boyke membagikan tips agar cepat hamil.
Seperti diketahui bahwa dr. Boyke merupakan sexolog yang kerap membagikan pengetahuan seputar sex.
Tak hanya itu, dr. Boyke juga seringkali strategi masa subur yang bisa dilakukan oleh pasangan suami istri.
Terutama bagi pasangan yang baru menikah atau sudah lama menikah pasti ingin cepat hamil dan hadir buah hati yang selalu didambakan.
Karena kehadiran seorang anak akan membawa kebahagiaan bagi sebuah keluarga.
Banyak upaya dan usaha dilakukan agar segera hamil, mulai dari konsultasi ke Dokter hingga cara tradisional.
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com Rabu, 20 Oktober 2021 dari kanal YouTube Kacamata dr. Boyke, berikut 4 tips cepat hamil menurut dr.Boyke :
1. Persiapan Fisik
Suami maupun istri harus terlebih dahulu mempersiapkan kondisi fisik yang sehat.
Baca Juga: 10 Manfaat Yoghurt bagi Kesehatan, Perkuat Kekebalan Tubuh hingga Cegah Infeksi Organ Intim
Menurut dr. Boyke punyak anak itu ibarat sebuah pertandingan atletik dimana finisnya yaitu mendapatkan piala (anak).
Agar bisa mencapai finis tersebut suami dan istri keduanya harus sehat.
Jaga kondisi fisik dengan pola hidup yang sehat, makan makanan yang mengandung protein yang tinggi dan rendah karbohidrat.
Lakukan olah raga yang rutin dan teratur, serta tidur yang cukup selama enam sampai delapan jam perhari.
Menjaga pola makan, utamakan konsumsi makanan yang mengandung antioksidan, dan makanan yang dapat membantu kualitas telur maupun sperma.
Baca Juga: Cek Organ Intim Anda, Waspadai 'Jerawat Kelamin' yang Dapat Terjadi Pada Anak dan Orang Dewasa
Seperti kerang-kerangan, tauge, buah-buahan juga sayuran.
2. Persiapan Mental
Agar segera cepat hamil, suami dan istri harus mempersiapkan mental sebagai seorang pemenang.
Keduanya harus yakin usahanya akan membuahkan hasil, dengan selalu berdoa kepada Tuhan dan yakin dengan doanya tersebut akan segera dikabulkan.
3. Meninggalkan Semua Sifat Buruk
Suami istri yang berencana untuk hamil dan punya anak harus berencana juga untuk meninggalkan semua sifat dan kebiasaan buruknya.
Bagi suami yang perokok harus mulai mencoba untuk berhenti merokok.
Jauhi minum-minuman keras, serta jangan konsumsi kopi yang berlebihan.
4. Mengatur strategi masa subur untuk melakukan hubungan intim
Lakukan hubungan intim suami istri pada saat istri sedang dalam keadaan masa subur.
Masa subur istri dapat dihitung dengan perhitungan 11 dan 17, yaitu dihitung sejak hari pertama haid istri dengan siklus haid 28 hari.
Contohnya, jika istri mulai haid tanggal 5 maka langsung ditambah 11 jadi 16, dan 5 ditambah 17 sama dengan 22, artinya di tanggal 16 sampai 22 itu istri dalam keadaan masa subur.
Baca Juga: 5 Tanda Hamil di Minggu Pertama yang Jarang Disadari Para Wanita, Ada Rasa Logam di Mulut?
Dan dalam kondisi tersebut suami istri dapat melakukan hubungan intim, sebaiknya dilakukan pada jam istirahat yaitu jam 9 malam ke atas.
Hubungan intim yang bagus agar cepat hamil itu dilakukan bukan setiap hari
melainkan hanya disaat subur.
Hubungan intim yang terlalu sering hanya akan menghasilkan sperma yang muda, dan tidak bisa membuahi sel telur istri.
Selain keempat tips di atas dr. Boyke juga menyarankan agar setelah melakukan hubungan suami istri, bagi istri jangan langsung pergi ke kamar mandi.
Menurut dr. Boyke, kondisi rahim wanita Indonesia 65 persen menghadap ke atas.
Untuk itu setelah terjadi ejakulasi disarankan kepada istri untuk memposisikan rahimnya dengan posisi nungging sekira5 menit.***