Studi: Mandi Air Dingin Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh

- 26 Oktober 2021, 10:04 WIB
Ilustrasi. Mandi air dingin bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ilustrasi. Mandi air dingin bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. /Pixabay

3. Membuat Anda lebih waspada

Ketika air dingin mengenai tubuh, itu akan menyebabkan kejutan kecil dan merangsang sistem saraf simpatik.

Sistem saraf simpatik Anda mengontrol fungsi otomatis tubuh seperti detak jantung dan pencernaan.

Hal ini juga membantu Anda merespons stres dengan cepat, sehingga dapat memicu fungsi seperti meningkatkan detak jantung, berkeringat, dan meningkatkan kewaspadaan.

Baca Juga: Viral Lagi Asik Mandi di Curug, Wanita Ini Diawasi Sosok Wanita Berbaju Putih Diduga Kuntilanak

4. Membantu meringankan kulit kering

Jika Anda ingin mencegah kulit pecah-pecah terutama saat kering dan dingin, mungkin Anda ingin menurunkan suhu air.

Namun hal itu rupanya tidak akan berfungsi.

Mirip dengan bagaimana air mempengaruhi rambut, mandi air dingin cenderung mengeringkan kulit dengan menghilangkan minyak alami yang menjaga kulit terhidrasi.

Jika Anda sudah memiliki kulit kering, air panas justru akan semakin memperburuk.

Halaman:

Editor: Puji Fauziah

Sumber: Insider


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah