Network
Dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa yang perlu dikurangi adalah minum jus, bukan malah mengurangi makan buah.
Baca Juga: Resep Kesehatan Jantung dan Tulang ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Rutin Minum Selama 3 Bulan
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada perbedaan antara penyerapan jus dan buah di dalam tubuh.
Hal tersebut disampaikan dr. Zaidul Akbar melalui unggahan di Instagramnya @zaidulakabar, sebagaimana yang dilihat Pikiranrakyat-Bekasi.com pada Jumat, 3 Desember 2021.
“Yang perlu dikurangi ya jus buah sebenarnya karena akan beda cerita saat masuk ke badan ketika orang makan buah dan minum jus buah,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar mensarankan untuk rutin mengkonsumsi buah-buahan. Konsumi buah secukupnya.
“Jika dalam kondisi normal tidak ada masalah di tubuh, ya makanlah buah secukupnya jadi jangan tinggalin buah,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, buah-buah tidak seharusnya dihindari oleh manusia.
