Network
Vitamin A
Baca Juga: Padi Hitam Jeliteng Bisa Jadi Pilihan Makanan Pokok yang Mampu Tingkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin A membantu tubuh melawan virus corona dengan menjaga kulit, sistem pernapasan, dan berbagai jaringan dalam tubuh agar tetap sehat.
Vitamin A juga membantu sistem imunitas tubuh terus berjalan.
“Salah satu gejala virus Corona adalah masalah pernapasan, jadi jika Anda dapat menjaga sistem pernapasan Anda dalam kondisi prima yang akan membantu secara keseluruhan,” tutur Hill.
Baca Juga: Adzan Berkumandang di Eropa Sebagai Upaya Berikan Semangat Umat Islam di Tengah Pandemi
Hati ayam, ubi, wortel, dan bayam adalah bahan-bahan makanan kaya vitamin A.
Minyak ikan kod juga kaya vitamin A dan dapat ditemukan dalam bentuk suplemen sirup dan kapsul.
Vitamin D
Baca Juga: Betah di Rumah Lawan Corona, Terapkan Pola Makan AB3 untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
