Network
PR BEKASI - Berdasarkan pengalaman seorang dokter, jumlah pasien dan kunjungan yang masuk IGD pada Hari Raya Idul Fitri meningkat akibat berbagai penyakit seperti hipertensi, kencing manis, kolesterol tinggi, dan lain-lain.
Banyak juga yang mengeluhkan tentang naiknya berat badan dari 2-5kg akibat aktivitas Hari Raya Idul Fitri.
Itu semua karena Anda lepas kontrol, seolah-olah semua ingin Anda makan saat Hari Raya Idul Fitri.
Baca Juga: Antrean Panjang Terjadi di Gerbang Tol Cikampek Utama, Polisi Minta Pemudik untuk Bersabar
Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari YouTube Ibrahim Dharmawan, pada 3 Juni 2019, mari simak penjelasan berikut ini agar Anda mampu melalui Hari Raya Idul Fitri dengan sehat dan tetap langsing.
Tips 1: Makan Sayur Sebelum Makanan yang Lain
Dalam proses pencernaan manusia, ada yang namanya kepadatan kalori, artinya perbandingan antara kalori yang terkandung dalam suatu makanan dan ukuran beratnya.
Baca Juga: 10 Link Twibbon dengan Desain Terbaik Hari Raya Idul Fitri 1443 H
Ibaratnya, satu mangkuk makanan A bisa jadi memiliki kepadatan kalori yang berbeda dengan magkuk makanan B.
