Network
Sebaiknya, jangan terlalu berlebihan mengonsumsi makanan yang mengandung mayones.
7. Es Krim
Es krim identik dengan rasa manis karena olahan ini menggunakan pemanis buatan dengan kadar gula yang sangat tinggi sehingga dapat menyebabkan perut buncit.
8. Produk Bebas Gula
Kue, roti, permen karet, dan lain-lain yang berlabel bebas gula biasanya menggantikan gula dengan bahan pengganti yang tidak jauh lebih sehat.
Baca Juga: Jangan Panik, Begini Cara Melaporkan Pelecehan Seksual Jika Dialami di Atas Kereta Api
9. Makanan yang Membuat Kembung
Beberapa makanan dapat membuat perut kembung karena menghasilkan gas yang berlebihan.
Di antaranya seperti kacang-kacangan, susu, alkohol, gandum, dan sebagainya.
Itulah 9 makanan dan minuman yang harus dihindari ketika ingin mengecilkan perut buncit.***
