Network
- Peningkatan denyut jantung
- Pernapasan cepat
- Kegelisahan
- Kesulitan berkonsentrasi
Baca Juga: Romelu Lukaku Kembali Berseragam Inter Milan Usai Membela Chelsea: Seperti Pulang ke Rumah
Namun, penting untuk dicatat bahwa kecemasan dapat muncul dengan sendirinya dalam cara yang berbeda untuk orang yang berbeda.
Oleh karena itu, ada perbedaan antara anxiety atau kecemasan sehari-hari dan gangguan anxiety.
Merasa cemas tentang sesuatu yang baru atau stres adalah satu hal, tetapi ketika sampai ke titik yang tidak terkendali atau berlebihan dan mulai mempengaruhi kualitas hidup, itu bisa menjadi gangguan.
Beberapa gangguan anxiety atau kecemasan meliputi:
- Gangguan panik
