Network
Hal ini dapat menyebabkan Anda rewel sepanjang waktu.
Baca Juga: Tidak Hanya Terinfeksi Covid-19, Baba Vanga Ramal Donald Trump Akan Tuli dan Menderita Tumor Otak
Makan berlebihan
Sebuah jurnal yang rilis pada tahun 2018, Clinical Nutrition Research.
Air dapat mencegah Anda menjadi mengalami keadaan kelaparan.
Meminum segelas air sebelum makan dapat membuat Anda tidak kalap saat berada di meja makan.
Baca Juga: Jangan Terlalu Banyak Dikonsumsi, 5 Penyakit Paling Bahaya Ini Intai Pecinta Minuman Manis
Membuat metabolisme tubuh lebih lambat
Penelitian menunjukan meminum air dapat membantu tubuh kita mencerna makanan.
Penelitian itu berasal dari The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 17 ons air (sekitar dua gelas) dapat meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.
