Network
PR BEKASI - Pandemi Covid-19 yang telah mewabah di seluruh penjuru dunia telah memakan korban jiwa lebih dari satu juta orang.
Tidak pandang bulu, virus ini menyerang berbagai kelompok usia dan persentasenya pun berbeda-beda di setiap negara.
Seperti yang telah diketahui, sekitar 16 persen dari total kasus Covid-19 di Indonesia adalah populasi lanjut usia (lansia) dengan angka mortalitas sekitar 44 persen.
Baca Juga: Tonton Film Dewasa sejak Usia 10 Tahun dan Kecanduan Selama Satu Dekade, Wanita Ini Bagikan Kisahnya
Komorbiditas yang sering ditemukan pada pasien terinfeksi COVID-19 adalah penyakit tidak menular (PTM), seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), kencing manis/ diabetes melitus (DM), penyakit jantung, serta penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Untuk wilayah Jakarta, terdapat 2,000 pasien lanjut usia dalam kategori Orang Dalam Pemantauan (ODP), 1.500 pasien lanjut usia dalam kategori Pasien Dalam Pengawasan (PDP), serta 1.400 pasien lanjut usia terkonfirmasi positif COVID-19.
Ketua Umum Perhimpunan Gerontologi Medik Indonesia (PERGEMI), Siti Setiati mengatakan, populasi lanjut usia mengalami penurunan fungsi fisiologis, proses penuaan, serta tidak jarang yang memiliki komorbiditas lebih dari satu, harus menjadi perhatian.
Baca Juga: Penelitian Terbaru Sebut Kesehatan Mental Pengaruhi Risiko Kematian Pasien Pasca Terinfeksi Covid-19
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari RRI, Kamis, 1 Oktober 2020, terkait dengan peringatan Hari Lanjut Usia Internasional hari ini, 1 Oktober 2020, PERGEMI pun merilis beberapa rekomendasi bagi lansia di antaranya:
1. Lansia sebaiknya tinggal bersama pelaku rawat/caregiver atau keluarga agar dapat dipantau kondisinya secara rutin.
2. Memastikan tempat tinggal memiliki ventilasi yang baik, seperti membuka jendela pada pagi hari agar sinar matahari dan udara dapat masuk ke dalam tempat tinggal.
Baca Juga: Sempat Tes Rapid Non-Reaktif, Penyanyi Joy Tobing Dinyatakan Positif Covid-19 Usai Tes Swab
3. Lansia disarankan untuk berjemur kira-kira selama 15 menit setiap pagi sekitar jam 09.00 sebanyak minimal tiga (3) kali setiap minggu.
4. Lansia harus tetap melakukan aktivitas fisik sesuai kapasitas fungsional mereka setiap hari, berikut merupakan beberapa aktivitas fisik yang dapat dilakukan sesuai dengan kemampuan dan tingkat kesehatan (dengan pengawasan dan/ atau sesuai konsultasi dengan dokter).
Untuk lansia yang tinggal di Panti Werdha atau panti perawatan lansia diimbau tetap memperhatikan protokol kesehatan seperti menggunakan masker, cuci tangan dengan air mengalir dan sabun, menjaga etika batuk dan bersin.***
