Network
Cara melakukannya sebenarnya mudah hanya dengan merentangkan kedua tangan saja ke samping dalam posisi yang lurus.
Baca Juga: Ungkap Alasan Dukung Omnibus Law, Fahri Hamzah: Siapa yang Tidak Mau Lapangan Kerja Tercipta?
Lalu diputar secara bergantian baik depan maupun belakang pada lengan.
Anda harus dapat memastikan bagian lengan tetap dalam keadaan yang lurus dan tidak berubah. Lengan tangan akan kembali seperti semula jika Anda rajin melakukan ini.***
