PR BEKASI - Pemerintah telah tetapkan Idul Adha 1443 pada tanggal 10 Juli 2022.
Ketika Idul Adha, makanan seperti daging sapi, kambing hingga ayam pasti menjadi menu utama.
Jangan dianggap enteng, makanan daging-dagingan tersebut ternyata mengandung kolesterol tinggi yang berbahaya bagi tubuh.
Penderita kolesterol tinggi harus menghindari tiga jenis daging berikut agar kolesterol tidak naik.
Seperti yang diketahui konsumsi daging secara berlebihan bisa berdampak pada kesehatan, terutama jantung.
Bukan rahasia umum jika daging-dagingan memiliki kandungan lemak jenuh dan lemak trans.
Berikut 3 makanan khas Idul Adha yang bikin kolesterol naik, sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-bekasi.com dari lama PMJ News.
1. Rendang
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Cenderung Memiliki Persahabatan yang Awet, Salah Satunya Scorpio
Rendang menjadi makanan favorite ketika Idul Adha yang membuat siapapun tergoda.
Namun dari kelezatannya, rendang daging berpotensi meningkatkan kadar kolesterol tinggi.
Dikutip dari situs health.clevelandclinic.org, daging berlemak pada semur atau rendang dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Tetapi, penderita kolesterol masih bisa memakainya dengan membatasi jumlah daging yang dimakan.
Baca Juga: Buntut Viral Dugaan Kasus ACT, Polri dan Densus 88 Turut Lakukan Penyelidikan
2. Opor Ayam
Meski jarang ditemukan, opor ayam atau daging masih menjadi menu utama makanan saat Idul Adha.
Kendati, menu makanan ini ternyata cukup berbahaya bagi penderita kolesterol.
Opor ayam dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, terutama bagian paha dan kulit ayam.
Sebagaimana petunjuk dari laman Live Strong, opor ayam merupakan makanan bersantan yang bisa meningkatkan kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Kerusuhan Lagi di Babarsari Yogyakarta, Berikut Beberapa Konflik yang Pernah Terjadi
3. Sambal Ati Sapi
Tidak lengkap jika lebaran tidak memasak atau makanan sambal dari olahan ati sapi.
Namun dikutip dari heartuk.org.uk, ati sapi justru mengandung kolesterol tinggi, jenis makanan tersebut disarankan harus dihindari.
Bila dikonsumsi tubuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam tubuh.***