Konsumsi 8 Makanan Ini untuk Turunkan Kolesterol dalam Tubuh secara Alami

8. Almond

Almond adalah sumber omega-3 yang baik. 

Kandungan tersebut membuat fungsi proses mengikat kolesterol dalam tubuh untu dibuang secara alami.

Untuk siapa saja yang ingin menurunkan kolesterol dalam tubuh mengkonsumsi Almond sebagai camilan, atau dibuat menjadi susu almond sangat direkomendasikan.

Selain memperhatikan makanan yang dikonsumsi baiknya Anda juga berolahraga.***