Network
Depresi, apatis dan kelelahan lebih sering terjadi disebabkan oleh fungsi tiroid yang rendah.
Penyakit autoimun seperti Hashimoto, cedera pada tiroid dan obat-obatan adalah penyebab paling umum dari hipotiroidisme besar-besaran.
Baca Juga: Kaya Akan Nutrisi bagi Tubuh, Berikut 5 Manfaat Jahe yang Harus Anda Rasakan
Akan tetapi, gangguan tiroid yang tidak kentara sekalipun secara signifikan mempengaruhi suasana hati.
Dalam beberapa penelitian, sebanyak 40 persen pasien dengan gangguan afektif seperti depresi dan bipolar memiliki hipotiroidisme subklinis (bukan penyakit tiroid yang nyata).
Segera periksa dan konsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyakit autoimun dan penyebab lainnya.
Kemudian dukung dan kontrol tiroid kita dengan gaya hidup sehat dan juga dengan diet bersih.
Fokus pada protein tanpa lemak dan sayuran kaya nutrisi, kacang-kacangan dan biji-bijian, ditambah rumput laut yang merupakan salah satu sumber yodium alami terbaik.
Suplemen tiroid yang diformulasikan dengan baik dapat menjembatani kesenjangan nutrisi apa pun.***
