Tanda-Tanda Tubuh Alami Depresi, Kurang Asupan Nutrisi jadi Penyebabnya

- 27 Mei 2021, 06:49 WIB
Ilustrasi wanita mengalami depresi.
Ilustrasi wanita mengalami depresi. /Pixabay

PR BEKASI - Meskipun sudah umum terjadi, depresi merupakan salah satu kondisi yang sulit untuk diobati. Untungnya ada tanda-tanda dari depresi yang dapat kita waspadai.

Depresi berbeda dengan fluktuasi suasana hati sehari-hari, atau kesedihan yang disebabkan oleh keadaan hidup yang berubah-ubah.

Respons emosional normal ini biasanya sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi, depresi sejati terus berlanjut, seringkali tanpa adanya peristiwa atau situasi yang sulit.

Penyebab depresi sangat kompleks dan beragam, mulai dari ketidakseimbangan kimiawi di otak hingga trauma yang tidak terselesaikan.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 23 April 2021: Nino Tak Tinggal Diam, Elsa Depresi dan Merasa Bersalah

Dan beberapa kondisi fisik meningkatkan risiko gangguan mood itu. Beberapa penyebabnya sudah jelas, seperti kanker, penyakit jantung, dan demensia.

Tetapi penyakit yang tidak kentara, bahkan yang setiap hari muncul dapat meniru atau bahkan memicu depresi.

Jika kita mengalami perasaan sedih yang terus-menerus, carilah bantuan profesional untuk mengatasi penyakit yang mendasari hal itu.

Sejatinya, bila tidak diobati, depresi biasanya menjadi lebih buruk, bukannya menjadi lebih baik.

Halaman:

Editor: Ikbal Tawakal

Sumber: Women's Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x