Network
PR BEKASI - Rambut beruban sebagian orang merasakan risih, pasalnya kemunculan uban sering dikaitkan dengan bertambahnya usia.
Bahkan sebagian orang karena menganggap perkembangan zaman semakin berubah, tak hanya itu faktor gaya hidup tertentu dapat mempercepat pertumbuhan uban di usia masih muda.
Seperti dirangkum PikiranRakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber, pada Jumat, 4 Juni 2021, ada sejumlah makanan yang dapat mencegah pertumbuhan uban terlalu dini. Diantarannya sebagai berikut:
Baca Juga: Pemeran ‘Zahra’ dalam Sinetron Suara Hati Istri Diganti, Warganet: Enggak Cocok, Mukanya Kurang Muda
1. Ikan Salmon
Tak ada salahnya sesekali memasukkan ikan salmon dalam menu makan siang. Mengutip Byrdie, perubahan kadar hormon bisa memicu kemunculan uban secara dini.
Salmon mengandung selenium yang berfungsi membantu kadar produksi hormon, yang pada akhirnya bisa mencegah datangnya uban.
Di samping itu, salmon juga mengandung vitamin D yang berkaitan dengan pigmentasi rambut.
