Network
Buah ini juga merangsang hormon estrogen dalam tubuh dan membantu mengatasi kram yang menyakitkan.
8. Mencegah radang sendi
Pepaya juga memiliki sifat anti-inflamasi, berkat senyawa papainnya.
Hal ini yang menjadikan buah pepaya, ampuh untuk melawan penyakit seperti radang sendi, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
9. Meningkatkan kekebalan atau imun tubuh
Pepaya dikemas dengan zat besi, folat, B6, kalsium, magnesium, vitamin A, C, B1, B3, B5, E, K, dan potasium yang menjadikannya makanan yang sempurna untuk menjaga imun tubuh seseorang agar tetap sehat.***
