Tak Perlu Cemas, 6 Camilan Manis ini Dijamin Ramah Diabetes, Salah Satunya Es Krim Pisang

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Kurangi Konsumsi 13 Makanan Berikut, Mulai dari Nasi hingga Madu

Anda dapat menambahkan sayuran hijau seperti bayam yang merupakan sumber serat dan antioksidan yang baik bagi kesehatan Anda.

Untuk menyiapkan smoothie Anda sendiri di rumah, campur susu pilihan Anda, bubuk protein, sayuran hijau, dan buah-buahan berserat tinggi.

Campur jadi satu hingga menjadi smoothie, lalu nikmati. ***