Idul Adha 2022: Makan Daging Tapi Mengandung Banyak Kolesterol? Begini Cara Menguranginya

- 9 Juli 2022, 06:00 WIB
  Ilustrasi daging. Takut kolesterol naik, berikut cara menguranginya meskipun banyak mengonsumsi daging saat perayaan Idul Adha 2022.
Ilustrasi daging. Takut kolesterol naik, berikut cara menguranginya meskipun banyak mengonsumsi daging saat perayaan Idul Adha 2022. /Black Wolfie/pixabay

Baca Juga: Mantan PM Jepang Shinzo Abe Meninggal Dunia, Dokter Ungkap Penyebabnya

Budi menyarankan pengolahan daging juga disarankan menggunakan minyak zaitun, minyak bunga matahari atau minyak jagung yang memiliki kadar kolesterol lebih rendah.

Selain itu, menu olahan daging juga saat Hari Raya Idul Adha juga dikombinasikan dengan sayur juga salad agar gizi seimbang.

"Dengan menerapkan pola gizi seimbang maka hari raya Idul Adha dapat menjadi lebih sehat, maka harus diimbangi asupan daging dengan buah dan sayuran,” ujarnya.***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah