Network
Baca Juga: Twibbon Hari Raya Idul Adha 2022 atau 1443 H, Desain Terbaru yang Cocok Dibagikan di Story WA dan IG
1. Jeruk
Siapa sangka buah yang dikenal bagus untuk kekebalan tubuh ini, juga cocok untuk menurunkan kolesterol?
Ya, dari sebuah penelitian, orang dewasa yang mengonsumsi jus jeruk rutin, memiliki kadar kolesterol atau LDL yang lebih rendah.
2. Semangka
Buah yang memiliki kadar air sangat tinggi ini bisa menurunkan kolesterol, hingga menangkal radikal bebas.
Mengonsumsi semangka membuat tubuh Anda ternutrisi dan mendapat asupan likopen.
3. Plum
Buah plum memang jarang beredar di pasaran, namun buah ini dinilai mampu meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: Teori One Piece 1054: Kurohige Kuasai Whole Cake Island, Road Poneglyph Big Mom Berhasil Direbut
