Network
PR BEKASI - Tubuh membutuhkan kolesterol, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
"Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, itu dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke," kata ahli jantung Leslie Cho, MD.
Jenis kolesterol yang harus dihindari adalah LDL (low-density lipoprotein) dikenal atau dikenal sebagai kolesterol jahat.
Baca Juga: Drama Korea Anna Tayang di Mana? Simak Link Nonton dan Jadwal Tayang Episode 1 hingga Tamat
Guna terhindar dari hal itu, tersedia beberapa cara menurunkan kolesterol secara alami dan dikenal efektif.
Berikut 4 rahasia menurunkan kolesterol, dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Eat This Not That.
1. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengandiet dan olahraga.
Baca Juga: Jadwal Tayang, Harga Tiket Bioskop Film Thor: Love and Thunder di Bandung Minggu 10 Juli 2022
