PR BEKASI - Memasuki usia senjanya, tidak menjadi alasan untuk mengurangi kebugaraan seseorang dan semangatnya untuk terus berolahraga, begitulah yang terjadi pada Lauren Bruzzone.
Dikutip dari laman Women Healts, ia kini berusia 73 tahun, di usianya yang tak lagi muda dia bisa melakukan beberapa hal yang 'cukup gila' saat melakukan aktivitas di gym.
Bruzzone tinggal di Stanford, Connecticut, Amerika Serikat yang merupakan seorang pensiunan pengacara.
Baca Juga: Video Lama Viral Lagi Usai Usulan Pangdam, Habib Rizieq: FPI Dibubarkan, Besok Saya Bentuk Lagi!
Ia memang melakukan aktivitas balet di usia mudanya, tetapi tak pernah memprioritaskan kesehatannya kala itu. Ia lebih mementingkan hal lain.
Saat muda, ia mulai mengikuti olahraga dengan intensitas ringan hingga memasuki usia dewasa.
Namun, itu semua mulai berubah ketika dia masuk di usia 67 tahun. Pada titik inilah, dia bergabung dengan Carozza Fitness, sebuah klub pelatihan dan gym CrossFit. Dia mulai mengambil kelas harian dan bekerja bersama pelatih pribadi Wesley James.
Bruzzon menghadiri kelas jam 6 pagi, selama satu jam setiap hari. Akibatnya, dia mulai menjadi sosok yang 'unik' saat berolahraga, terutama di usia lanjut.
Baca Juga: Kritik TNI yang Copot Baliho HRS, Fadli Zon: Isi Balihonya Bagus, Kenapa Banyak yang Kepanasan?
Lauren Bruzzone kemudian mulai berkompetisi di CrossFit Games di Divisi Masters. Dalam pertandingan itu, dia mendapatkan gelar CrossFit Wanita 2017 dan 2018 (dalam kategori 60+), masing-masing menduduki peringkat ke-611 di AS dan ke-660 di AS.
Namun, prestasinya yang unik tidak lantas membuatnya dikenal oleh masyarakat dunia.
Bruzzon mulai benar-benar mendapatkan popularitas dari media arus utama, saat foto dan video dirinya melakukan aktivitas 'gila' di Gym viral.
Foto dan videonya itu diunggah oleh pelatihnya, Wesley James di akun Instagram pribadinya @mrjames_cpt.
Baca Juga: 6 Tahun Beroperasi di Indonesia, IKEA Restoran dan Kafe Terima Sertifikasi Halal dari MUI
Semua foto yang diabadikan oleh James menangkap sosok wanita tua, yang tampaknya menentang semua stigma yang beredar oleh seorang wanita saat berusia 73 tahun.
Dalam beberapa video terlihat Bruzzon melakukan burpees di atas palang, membalik ban, dan deadlifting 160lbs.
Gerakan-gerakan yang lazim dilakukan oleh mereka yang berada di usia muda.
Bruzzon mengaku ia termotivasi saat melihat orang-orang muda di sekitarnya melakukan aktivitas dan gerakan olahraga.
Baca Juga: Bentuk Feses Bisa Jadi Petunjuk Bagaimana Kondisi Kesehatan Usus
"Saya melihat orang-orang yang lebih muda melakukan beban yang lebih berat dan saya ingin meniru apa yang mereka lakukan," kata dia
"Itu lebih menjadi motivasi bagi saya untuk mendorong lebih keras," kata dia melanjutkan.
Bruzzone berharap bisa menyebarkan pesan positif, melalui foto dan videonya.
"Tidak peduli apa tingkat kemampuan Anda, berapa pun usia Anda, apa pun. Jika Anda mau, Anda bisa melakukannya," ucap dia
Bruzzon beranggapan semua tentang bekerja dengan kecepatan diri sendiri.
"Pada usia saya, Anda tidak ingin "merusak" apa pun. Terlalu lama untuk memperbaikinya," tambahnya.***