PR BEKASI - Penyakit diabetes saat ini nampaknya bukan disebabkan oleh faktor keturunan saja.
Selain itu, diabetes juga sudah tidak menyerang kaum lansia saja, tetapi juga anak muda.
Pola makanan yang tak sehat lagi atau sering mengonsumsi minuman manis bisa menjadi salah satu fakto yang menyerang anak muda terkena diaetes.
Tak hanya itu saja, ada beberapa hal sepele yang bisa menyebabkan anak muda terkena diabetes.
Baca Juga: Bagaimana Cara Tukar Uang Baru Emisi 2022? Cek Sayarat Lengkapnya di Sini
Berikut adalah lima kebiasaan sepele yang membuat anak muda berisiko terkena diabetes seperti yang dijelaskan dalam artikel yang diterbitkan Potensi Bisnis dengan judul "Diabetes Menyerang Kaula Muda Gegara Menyepelekan 5 Kebiasaan Ini,".
1. Gaya Hidup Tidak Aktif
Tidak aktif dan kelebihan berat badan berjalan seiring dengan diagnosis diabetes tipe 2. Seseorang dapat menurunkan resistensi insulin dengan berolahraga dan dapat menurunkan kadar gula darah.
2. Konsumsi Makanan Tidak Sehat
Baca Juga: Xiumin EXO Akan Rilis Album Solo Pertamanya pada September 2022
Terlalu banyak lemak dalam makanan Anda, tidak cukup serat dan terlalu banyak karbohidrat sederhana semuanya berkontribusi pada perkembangan diabetes tipe 2.
3. Riwayat Keluarga dan Genetika
Orang yang memiliki anggota keluarga dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkannya sendiri karena faktor genetik, ras, usia atau bahkan etnis.
4. Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol Tinggi
Kedua faktor ini tidak hanya merusak pembuluh darah tetapi juga merupakan dua komponen kunci dalam sindrom metabolik.
Baca Juga: Khutbah Jumat dengan Tema Kesabaran: Semua Milik Allah
Memiliki sindrom metabolik meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.
5. Riwayat Diabetes Gestasional
Wanita yang terkena obesitas lebih resisten terhadap insulin jika dibandingkan dengan wanita dengan berat badan normal.
Saat hamil, diabetes gestasional umumnya berlangsung selama kehamilan.***(Rahman Agussalim/Potensi Bisnis)