Network
Perlu diketahui jus apel memiliki kandungan serat dan polifenol yang tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan jantung.
Polifenol yang terdapat pada jus apel mampu mengurangi kolestrol jahat yang akan menurunkan resiko penyumbatan pembuluh darah.
Jus apel ini bisa dijadikan sebagai pendamping obat yang dikonsumsi.
3. Susu Kedelai
Mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat bila dikonsumsi secara rutin.
Anda sebaiknya minum susu kedelai secara rutin untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang baik.
4. Jus Delima
Jus delima juga merupakan minuman yang mengandung polifenol yang tinggi sehingga mampu menurunkan dan menetralkan kolestrol.
Sebaiknya mengkonsumsi jus delima tanpa campuran gula untuk mendapat manfaatnya.
