Network
Baca Juga: Terbaru! 13 Link Twibbon dengan Design Menarik untuk Ucapan Selamat Hari Raya Idul Adha 1443 H
5. Jus Jeruk
Selain dikenal bagus untuk kesehatan, jus jeruk juga bisa membantu menurunkan kadar kolestrol dan sebagai minuman penurun kolestrol karena mengandung vitamin C yang tinggi, karotenoid dan juga flavonoid.
Jangan mengkonsumi secara berlebihan dan jangan memberi pemanis tambahan seperti gula dan sejenisnya.
6. Jus Alpukat
Buah alpukat sangat bagus untuk menurunkan kolestrol dan kesehatan jantung, karena memiliki lemak baik dan lemak sehat.
Tetapi jangan berlebihan mengkonsumsi jus alpukat karena memiliki kalori yang tinggi.
Konsumsi buah alpukat dengan cara menjus tanpa gula tambahan karena manfaatnya tidak akan didapatkan.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Sajian Spesial Idul Adha, Berikut Resep Memasak Rendang ala Devina Hermawan
7. Kunyit Asam
