PR BEKASI - Pesinetron Citra Kirana baru-baru ini mengunggah rekaman boomerang di akun Instagram-nya (@citraciki) dengan disertai keterangan bahwa dirinya telah berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg.
"Sudah turun 22 kg happy banget sudah agak tirusan lagi, sekarang tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke bb (berat badan) normal akuu... bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," kata Citra Kirana.
Alhasil, sejumlah warganet pun ramai-ramai memberikan pujian daan meminta Citra Kirana untuk membagikan tips diet yang dia jalani.
Baca Juga: Demam Tinggi dan Mual hingga Masuk UGD, Citra Kirana Alami Masitis dan Beri Pesan untuk Ibu Menyusui
Ternyata, di akun YouTube Ciky Citra Rezky, Citra Kirana mengunggah video dengan judul rahasia berat badan Citra yang berhasil turun 21 kg tanpa diet kelaparan yang diunggah pada 19 Mei 2021.
Video itu dimulai dari Citra dan Rezky yang akan pergi breakfast seperti orang pacaran dulu.
"Ini breakfast di setting special karena waktu Citra ulang tahun dia cuman request breakfast ini sebenarnya," ujar Rezky Aditya.
Baca Juga: Selain untuk Diet, 5 Olahraga Ini Bisa Cepat Bakar Kalori dalam Waktu 30 Menit Saja
Citra mengatakan bahwa dia tidak ingin kado di ulang tahunnya tetapi dia ingin breakfast bersama Rezky, tapi breakfast yang sudah lama diinginkan oleh Citra.
Selain itu breakfast yang mereka lakukan juga reward untuk Citra karena berhasil turun berat badan 21 kg.
"Nah makanya ini reward aku karena sudah berhasil turun 21 kg," ujar Citra Kirana.
Baca Juga: Mengenal Diet Fleksitarian dan 5 Manfaatnya: Bantu Turunkan Berat Badan hingga Atasi Kanker
Citra mengaku bahwa pada saat dia hamil anak pertamanya yang bernama
Keene Atharrazka Adhitya berat badan Citra sampai 96 kg.
"Jadi benar- benar aku kayak naik hampir 31 kg," ujarnya lagi.
Citra bercerita bahwa dia tidak pernah melakukan diet yang menyiksa dan tidak pernah merasa kelaparan.
Baca Juga: 3 Tips Ini Wajib Diabaikan saat Jalani Program Diet agar Berhasil
"Sebenarnya bukan diet. Jujur deh, tapi aku merubah pola makanku dan pola hidupku," ujar Citra.
Citra juga menambahkan bahwasanya dia tetap makan nasi, tetapi dia makan makanan
yang real food.
"Real food itu maksudnya makanan yang utuh tanpa olahan," ujar Citra Kirana.
Baca Juga: Diet Anda Gagal? Cobalah 5 Makanan Anti-Inflamasi Ini yang Baik untuk Cegah Obesitas
Citra juga mengatakan bahwa dia jarang ngemil makanan yang manis lagi, yang pada awalnya dia sering memakan makanan yang manis.
"Sebenarnya kayak enak banget, udah terbiasa pada akhirnya kayak aku makan makanan yang sehat, yang tidak menyiksa, nutrisinya tetap ada, yang penting
real food," sambungnya.
Di balik keberhasilan Citra menurunkan berat badan, dia mendapatkan dukungan dari sang suami, Rezky Aditya.
"Rezky juga makan makanan yang sehat dan di rumah kita juga no stok cemil-
cemilan." ucap Citra Kirana.***