Network
• Meningkatkan daya ingat
Kacang merah mengandung vitamin B1, nutrisi penting yang membantu merangsang sistem saraf dan otak. Yang mana jika tubuh menerima vitamin B1 dalam jumlah yang cukup Tubuh mampu membuat asetilkolin (Asetilkolin), suatu neurotransmitter di otak.
Zat tersebut berperan penting untuk membantu memperkuat konsentrasi Tingkatkan efisiensi menghafal Serta mengurangi risiko penyakit Alzheimer atau demensia.
• Energi yang baik untuk tubuh
Padahal biasanya kita hanya menemukan protein dalam daging. Tapi lentil merah adalah makanan lain yang sama tinggi kandungan proteinnya dengan daging.
Baca Juga: Cegah Ancaman Terorisme, Austria Wajibkan Pendataan Imam yang Akan Berdakwah di Masjid
Untuk para vegetarian dan ingin mengganti protein yang didapat dari daging.
Kacang merah adalah salah satu alternatifnya. Protein ini merupakan nutrisi yang akan membantu meningkatkan energi bagi tubuh. Memperkuat pembentukan otot dan massa tulang.
Apalagi kacang merah mengandung mangan. Yang merupakan mineral penting dalam metabolisme dan lemak untuk diubah menjadi energi bagi tubuh juga.
Baca Juga: Kendati Telah Ada Larangan, Imigrasi Berikan Syarat WNA yang Ingin Masuk Indonesia
