5 Tips Atasi Stres di Masa Pandemi, Meditasi jadi Salah Satunya

Baca Juga: Keluarga Syekh Ali Jaber Ungkap Alasan Tidak Akan Gelar Tahlilan, Ternyata Karena Ini

Untuk menghasilkan efek yang lebih baik, lakukan olahraga maupun beberapa kegiatan tersebut di luar ruangan dan usahakan di waktu pagi hari.***