Baca Juga: 5 Makanan Tingkatkan Kesuburan bagi Wanita dan Pria, Salah Satunya Biji Labu
3. Keju
Memakan keju dalam porsi besar bisa menyebabkan Anda terkena risiko penyakit jantung.
Pasalnya, keju mengandung tinggi lemak jenuh yang sangat terkenal bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.
Keju juga sering menyebabkan mulas karena hormon yang disebut cholecystokinin yang dilepaskan saat makanan.
Baca Juga: Cukup Keluarkan Kocek Rp2 Ribu, Anda Bisa Miliki Wajah Glowing Alami, Segera Makan Makanan Ini
4. Nasi
Wah, ternyata nasi juga termasuk dalam makanan yang jika dikonsumsi secara berlebihan berbahaya.
Meski nasi itu enak, dan merupakan makanan utama orang Asia, terutama Indonesia, ternyata kandungan vitamin dalam nasi sangat sedikit.
Oleh karena itu, jika terlalu banyak makan nasi, Ada bisa menghilangkan semua vitamin lainnya.