Network
1. Membantu detoksifikasi
Tidur miring ke kiri secara positif mempengaruhi keseimbangan kelembaban tubuh dan merangsang pembuluh getah bening.
Sistem limfatik membawa metabolit dan menghilangkan kotoran dan racun dari tubuh, dengan mengalirkannya ke saluran toraks, yang mengalir ke sisi kiri jantung.
Baca Juga: Tidur Terlelap, Wanita Ini Hampir Ditabrak Meteorit yang Jatuh ke Atap Rumahnya
Saat tidur miring ke kiri, Anda akan mempercepat dan memperlancar pembuangan racun dari tubuh yang disebut juga dengan detoksifikasi.
Sedangkan tidur miring ke kanan akan membuat sistem limfatik bekerja ekstra keras untuk mengangkut zat ke sisi lain dari tubuh.
Sistem limfatik yang tersumbat dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti radang sendi, sakit kepala, kerusakan otot, kelelahan kronis, kondisi kulit, dan lain-lain.
Jika Anda melihat tanda-tanda ini cobalah tidur miring ke kiri untuk membersihkan dan mengembalikan fungsi sistem limfatik Anda secara optimal.
2. Mendukung fungsi limpa
