5 Makanan dengan Kolesterol yang Baik Dikonsumsi, Termasuk Jeroan

Faktanya, 100 gram ginjal domba menyediakan 3,288 persen DV untuk vitamin B12 dan 398 persen DV untuk selenium.

Baca Juga: 7 Karakter Pengguna Haoshoku Haki Terkuat di One Piece, Shanks Hampir Melampaui Shirohige

Jantung juga sangat tinggi CoQ10, yang dapat mengurangi nyeri otot yang terkait dengan obat statin penurun kolesterol.

Kesimpulan, pastikan konsumsi daftar makanan yang tinggi kolesterol tersebut secukupnya, sesuaikan dengan porsi Anda.***