Network
PR BEKASI - Setiap dari kita pasti mengalami lupa, baik lupa sesuatu yang sepele maupun kadang yang sangat kita perlukan.
Terkadang hal lupa itu membuat kita merasa terganggu, kesal dan kebingungan juga bisa menjadi sesuatu yang berakibat fatal.
Lupa itu bisa dibilang hal yang manusiawi, tapi jika keseringan lupa harus diwaspadai.
Baca Juga: Link Pendaftaran MyPertamina, Syarat Pembelian Pertalite dan Solar
Banyak cara yang disarankan, baik oleh teman, sahabat, orang tua, dokter atau bahkan cari sendiri di internet untuk mengatasi lupa.
Saran untuk mengatasi lupa dan meningkatkan daya ingat biasa berupa terapi ataupun dari makanan.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya ingat agar tidak lupa dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari kanal YouTube Saddam Ismail
1. Sayuran
Sayuran ternyata dapat meningkatkan daya ingat dan tentunya mengurangi lupa, terutama sayuran hijau seperti bayam dan kale.
