Network
Jika Anda mengalami sakit tenggorokan atau gejala lain dari infeksi saluran pernapasan, untuk tahu apakah itu karena COVID-19, pilek, atau flu musiman adalah dengan memeriksakannya ke dokter.
Jika Anda mengalami sakit tenggorokan atau gejala lain dan mengira Anda mungkin terkena COVID-19, sebaiknya tetap tinggal di rumah dan keluar rumah hanya untuk mencari perawatan medis.
Bila Anda tidak tinggal sendirian di rumah, usahakan untuk menjauhkan diri Anda dari mereka sebisa mungkin.
Hubungi dokter dan beri tahu tentang gejala Anda. Dokter akan memberi Anda informasi tentang cara merawat diri sendiri saat Anda sakit dan mungkin juga mengatur agar Anda dites COVID-19.
Baca Juga: Robot Papper, Tegur Manusia yang Tak Pakai Masker dengan Ramah
Pantau gejala Anda. Kebanyakan orang dengan COVID-19 dapat pulih di rumah namun sekitar 1 dari 5 orang bisa menyebabkan penyakit yang lebih serius. Jika gejala Anda mulai memburuk, segera dapatkan pertolongan medis.
Jika Anda memiliki gejala COVID-19 ringan dengan sakit tenggorokan, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu meringankan gejala Anda di rumah yakni:
1. Minum banyak cairan agar tetap tubuh terhidrasi. Makan makanan hangat seperti kaldu atau teh dengan madu dapat membantu meredakan iritasi dan nyeri tenggorokan.
2. Cobalah berkumur dengan larutan air garam untuk membantu mengurangi sakit tenggorokan.
Baca Juga: Usung Tema Sport Science, Berikut Sejarah Hari Olahraga Nasional untuk Edukasi Masyarakat
