Network
PR BEKASI - Beberapa daerah di Indonesia mengizinkan untuk merawat pasien Covid-19 tanpa gejala (OTG) di rumah. Selama memenuhi syarat dan diizinkan oleh puskesmas atau pihak terkait. Salah satunya di Jakarta.
Berikut adalah 5 Tips untuk membantu perawatan OTG sekaligus menjaga kesehatan diri Anda dan anggota keluarga lain seperti dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Healthline.
Baca Juga: Pangdam Jaya Sesumbar Siap 'Sweeping' FPI Jika Perlu, Refly Harun Sebut TNI Takuti Bangsa Sendiri
1. Rajin cuci tangan dan rajin membersihkan permukaan benda
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan untuk menjaga kebersihan tangan dengan baik.
Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah berada di dekat orang yang sakit.
Gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol, jika sabun dan air tidak tersedia.
Baca Juga: Terkait Kerumunan di Megamendung, Habib Rizieq Akan Dipanggil Polda Jabar untuk Diminta Klarifikasi
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang belum dicuci.
“Mencuci tangan sangat membantu dan sangat masuk akal di sekitar orang yang sakit, dan penting bagi orang yang sakit untuk mencuci tangan juga,” kata Hirsch.
CDC juga merekomendasikan untuk rajin membersihan benda-benda di rumah dengan cairan desinfektan.
Baca Juga: JK Sebut Persoalan HRS karena Kekosongan Kepemimpinan, Yunarto: Parah Anak Didiknya Sendiri Disindir
Terlebih pada permukaan dan barang-barang yang “bersentuhan tinggi” setiap hari, seperti meja, gagang pintu, sakelar lampu, pegangan, meja, toilet, keran, bak cuci, dan elektronik.
2. Batasi kontak
- Penderita COVID-19 harus memisahkan diri dari orang lain di rumah.
- Jika memungkinkan, pengidap COVID-19 harus menggunakan kamar tidur dan kamar mandi terpisah.
Baca Juga: Komnas PA Ancam DKI Jakarta sebagai Kota Ramah Anak Dicabut, Ini Alasannya
- Setiap orang di rumah harus menjauh setidaknya 6 kaki dari pengidap COVID-19 sesering mungkin.
- Orang dengan COVID-19 harus dikarantina minimal 14 hari sejak timbulnya gejala atau tes positif, dan lebih lama dalam kasus yang parah, kata Braunstein.
- Jika Anda berada dalam ruang sempit, jauhkan pengidap COVID-19 dari orang lain, kata Dr. Bruce E. Hirsch, dokter dan asisten profesor di divisi penyakit menular di Northwell Health.
Baca Juga: Diduga Cabuli Anak, Oknum Petugas RPTRA Jakarta Terancam Hukuman 20 Tahun Penjara
3. Biarkan jendela tetap terbuka
Untuk meningkatkan ventilasi di tempat tinggal Anda, biarkan jendela tetap terbuka semaksimal mungkin.
“Ini sangat penting mengingat bahwa di dalam ruangan, virus dapat tetap berada di udara dalam ukuran yang sangat kecil dan berpotensi menginfeksi orang lain,” kata Hirschwerk.
4. Kenakan masker
CDC menyatakan bahwa orang yang sakit harus memakai masker saat berada di sekitar orang lain, dan siapa pun yang tinggal bersama pasien OTG harus memakai masker atau penutup wajah.
Baca Juga: Sama Seperti Ayahnya yang Remehkan Covid-19, Donald Trump Jr Kini Terkonfirmasi Positif Corona
Mengenakan kacamata saat Anda berada di dekat orang dengan COVID-19 juga disarankan.
"Kacamata dapat melindungi dari tertular virus langsung via selaput lendir mata," tambah Hirsch.
5.Rutin Jalani Tes
Jika anggota di rumah Anda dinyatakan positif COVID-19, rutinlah untuk melakukan test Covid-19 di kota Anda. Apalagi jika Anda akan mengunjungi sebuah acara.
Baca Juga: Sebut Pertemuan HRS dengan Ma'ruf Amin Penting Segera Diwujudkan, HNW: Demi Menguatkan NKRI
Selanjutnya siapa pun yang datang kunjungan ke rumah dan melakukan kontak dengan OTG harus diberi tahu.***
