Network
Baca Juga: Khawatir Longsor, Dedi Mulyadi Marah Besar Hutan Bambu di Purwakarta Dijadikan Kebun Pisang
5. Mengasah otak
Lebih dari sekadar olahraga yang baik untuk tubuh Anda, berkebun juga memberikan latihan yang sehat untuk otak Anda, menurut sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health.
Para peneliti mengukur faktor pertumbuhan saraf otak yang berkaitan dengan memori pada peserta penelitian, semuanya manula sebelum dan sesudah mereka membuat kebun sayur.
Dan mereka menemukan bahwa tingkat pertumbuhan saraf otak mereka telah meningkat secara signifikan.
Baca Juga: Tiru Pengunjung yang Bentrok, Hewan-hewan di Kebun Binatang Beijing China Saling Berkelahi
“manfaat berkebun yang paling mengejutkan adalah kemampuan tukang kebun untuk menjadi pembelajar seumur hidup,” kata Fried.
“Sangat penting untuk merangsang otak kita sepanjang hidup. Dengan berkebun, selalu ada sesuatu untuk dipelajari tentang tanaman dan teknik baru atau sejarah dan cerita rakyat dari masa lalu kita.”***
