Network
PR BEKASI - Sebagian orang pasti pernah merasakan suasana hati yang tidak enak atau biasa disebut badmood seperti marah, mudah tersinggung, hingga sedih tanpa alasan yang jelas.
Sebelumnya mood atau suasana hati adalah kondisi emosional seseorang yang bisa bertahan selama beberapa menit hingga minggu.
Mood akan mempengaruhi respons seseorang terhadap stimulasi emosi yang diterimanya. Sementara itu bad mood adalah kondisi emosional yang menyebabkan seseorang bereaksi negatif terhadap hal yang ada di sekitarnya.
Sering kali Reaksi negatif yang muncul pada orang yang sedang mengalami bad mood, memicu terjadinya rasa marah, sedih, kesal, hingga frustasi.
Baca Juga: Tegaskan Ekonomi Kreatif harus Berkembang di Desa Wisata, Sandiaga: Pelaku UMKM harus Melek Digital
Baca Juga: Akui Takut saat Cerita Kasus Video Syur 19 Detik kepada sang Ibu, Gisel: Amazing, Mamah Enggak Marah
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Kurangi Konsumsi 13 Makanan Berikut, Mulai dari Nasi hingga Madu
Mungkin bagi sebagian orang ada yang bisa mengatasi perasaan ini dengan baik dan ada juga yang tidak.
Selain itu suasana hati yang buruk dapat memicu stres kronis dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
