Network
Kadar kolesterol tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri. Seiring waktu, kolesterol tinggi dapat mempersempit arteri hingga berujung menyebabkan aterosklerosis.
Aterosklerosis membatasi aliran darah di arteri, dan meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami kondisi penggumpalan darah, tekanan darah tinggi, sakit dada, bahkan serangan jantung.
Dokter mungkin memberi tahu orang dengan kolesterol tinggi untuk membuat perubahan dalam diet mereka.
Baca Juga: Info Loker Juni 2022 Jabar: Dicari Business Development Minimal Lulusan S1, Cek Kualifikasinya!
Tujuannya untuk membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap dalam rentang yang sehat.
Dokter biasanya akan meminta orang dengan kolesterol tinggi untuk mengurangi konsumsi daging secara umum.
Namun ternyata seseorang masih bisa makan daging rendah lemak serta alternatif daging loh, meskipun ada keluhan kolesterol tinggi.
Perlu diingat, selain pemilihan daging, mereka juga perlu menurunkan kolesterolnya dengan menghindari beberapa daging dan makanan yang diproses secara berlebihan, seperti daging kalengan.
Baca Juga: Info Loker Juni 2022 Jabar: Dicari Business Development Minimal Lulusan S1, Cek Kualifikasinya!
Daging yang rendah kolesterol
