Network
Kandungan kafein yang tinggi dalam minuman tersebut (niasin) terbukti menyebabkan sakit perut dan mual.
Adapun tanda-tanda keracunan niasin, diantaranya, perut melilit, pusing, tekanan darah rendah, kelelahan, sakit kepala, sakit perut, mual, dan penglihatan kabur.
Baca Juga: Pintar Pilih Makanan Sehat, Pengaruhi Kesehatan Psikologis Pengidap Diabetes
2. Sup kalengan dan Makanan Tinggi Natrium
Menurut dokter sekaligus ilmuwan William W Li bahwa makanan kemasan seperti sup kaleng mengandung lebih dari 700 mg sodium.
Diet tinggi garam diketahui merusak lapisan perut, meningkatkan risiko tukak lambung, bahkan kanker perut.
3. Makanan Pedas
Sebuah penelitian di BMJ mengatakan, orang yang mengonsumsi makanan pedas hampir setiap hari dalam sepekan memiliki risiko 14 persen kematian.
Sementara penelitian lain di Neurogastroenterology and Motility mengatakan semakin banyak makanan pedas yang dimakan, maka berpotensi mengalami gejala gastrointestinal yang lebih parah.
Makanan yang mengandung capsaicin, bahan pembuat cabai, bisa mengiritasi lapisan lambung, muntah, memicu mual, diare dan sakit perut.
