Network
Apa saja yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi?
Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk mengendalikan emosi. Dari sekian cara, berdzikir kepada Allah Swt merupakan salah satu yang paling ampuh untuk mengendalikan emosi.
Banyak Berbgai macam dzikir kepada Allah Swt seperti membaca tahlil, tasbih, tahmid, takbir, dan membaca a’udzu billahi minasy syaitahnir rajim.
Dengan mengingat Allah, maka akan menimbulkan rasa khauf, perasaan khawatir untuk melakukan hal yang tidak disukai dan diridhai oleh Allah SWT.
Dari khauf ini maka ia akan membangkitkan ketaatan kepada Allah SWT. Di samping itu, mengingat Allah SWT juga bisa mengusir setan dan menghilangkan pengaruhnya serta membuat hati tenang.
Mengingat Allah pada saat marah sebagai cara mengendalikan amarah salah satunya didasarkan pada firman Allah SWT di dalam Surah Al-Kahfi ayat 24.
Baca Juga: Mafia Karantina Ternyata Pensiunan Disparekraf DKI Jakarta, Polisi: Mereka Tahu Seluk-beluk Bandara
Baca Juga: Bingung OVJ Sekarang Berbeda dengan Zamannya, Andre Taulany: Namanya OVJ Tapi Ada Hipnotis Gitu
وَاذْكُرْ رَبَّك إذَا نَسِيتَ قَالَ عِكْرِمَةُ : يَعْنِي إذَا غَضِبْتَ
